Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2022 kcal
|
Fat: 36.28g | Prot: 59.26g | Carbs: 359.81g.
Breakfast: Добрый Сок Яблоко Цитрус, Фермерское Молоко 1,5%, Яйцо, Barilla Pipe Rigate N.91. Lunch: Лаваш Лаваш Армянский, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Филе Филе. Dinner: Chupa Chups Sour Belts Mini. Snacks/Other: Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Красное, Добрый Сок Яблоко Цитрус, Добрый Сок Яблоко Цитрус. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|