Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
115 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2046 kcal
|
Fat: 75.80g | Prot: 118.58g | Carbs: 222.78g.
Breakfast: Травяной Чай, Вареное Яйцо, Скоровар Каша Гречневая со Вкусом Грибов. Lunch: Storck Toffifee , Клубника, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Dinner: Чеснок, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Snacks/Other: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Балтийский берег Скумбрия Атлантическая Холодного Копчения, Окей Хлебные Палочки Простые, Нутелла Шоколадная Паста, Corniche Teddy Marshmallows. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
filimonova.ewa's Weight History
|