Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 36.99g | Prot: 104.63g | Carbs: 140.61g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Красные Помидоры, Зеленое Яблоко, Село Зеленое Молочный Пудинг Шоколадный, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. Lunch: Зеленое Яблоко. Dinner: Пастила. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
am-bessa's Weight History
|