|
Нужен совет. Сегодня очень мало ходила (2к шагов) так как приболела, слабость и чувствую себя не важно. Это как то повлияет на вес или же см на талии?
|
43 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
806 kcal
|
Fat: 36.52g | Prot: 64.57g | Carbs: 57.03g.
Breakfast: Сыр Голландский, Яготинский Молоко 2,6%, Яблоко Голден, Гармония Сыр Кисломолочный 9% Жира. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Сыр Голландский, Суп с Лососем, Морковь. Dinner: Белые Грибы (Обжаренные), Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Куриные Грудки (Жареные), Грибы, Сыр Голландский, Гармония Сыр Кисломолочный 9% Жира. more...
|
|
1900 kcal
|
Exercise:
Reading - 1 hour, Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Sitting - 5 hours, Music playing - 1 hour, Google Fit - 16 hours and 31 minutes, Cross Training - 9 minutes. more...
|
steady weight
|
 Comments
23 Mar 19 by member: polina.kulik.05
|
если есть дефицит или поддержание , то не по влияет
23 Mar 19 by member: kysi19
|
23 Mar 19 by member: ersvet
|
Я болела ангиной , неделю не холила в зал . Вес даже потеряла ,300 г )))
23 Mar 19 by member: МаринаМос
|
23 Mar 19 by member: polina.kulik.05
|
МаринаМос, а как вы питались?
23 Mar 19 by member: polina.kulik.05
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina.kulik.05's Weight History
|