Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
72.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 37.14g | Prot: 71.25g | Carbs: 172.37g.
Breakfast: Сахар, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Свекла Вареная, Гречка Отварная, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Суп Овощной. Dinner: Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: ВкусВилл Ряженка 4%, ВкусВилл Сухари Мини Московские, Любятово Печенье Мария, ВкусВилл Молоко Безлактозное. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|