Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2123 kcal
|
Fat: 88.50g | Prot: 89.86g | Carbs: 242.37g.
Breakfast: не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Гречка Отварная, Куриное Филе в Сметане, Ашан Слойка Ветчина Сыр, Сахар, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Говядина Отварная, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Пиканта Закуска Овощная Астраханская, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Даниссимо Творожный Десерт Соленая Карамель, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Хлебозавод 5 Круассан с Ванильной Начинкой. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenkamore's Weight History
|