Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 62.83g | Prot: 79.93g | Carbs: 155.94g.
Breakfast: Карп Жареный, Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Борщ Украинский, Malbi Boom Choc. Dinner: Картошка Вареная, Свиная Отбивная, Своя Линия Кульки З Какао, Молоко, Roshen Батончик Молочно-Шоколадный с Начинкой Крем-Брюле. Snacks/Other: Свиточ Зоряне Сяйво . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asa.ostapenko2005's Weight History
|