Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1987 kcal
|
Fat: 74.89g | Prot: 131.01g | Carbs: 115.23g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, Зеленый Горошек, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Творог 5%. Lunch: Prosto Гречка, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Сельдь Соленая. Snacks/Other: Водка, Яблоко Зеленое, Промконсервы Сгущенка Обезжиренная, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Арахис. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|