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Je n'y crois pas, j'ai perdu 700 grammes en une semaine et grâce à la marche que j'ai faite mardi. C'est-à-dire, de Villeneuve à Montreux, à pied bien entendu. C'est au bord du lac Léman, en Suisse.
Faut que je fasse plus souvent mais depuis valais, pas évident.
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67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Poorly.
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197 kcal
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Fat: 4.22g | Prot: 9.90g | Carbs: 27.07g.
Breakfast: Migros Yaourt Bidus Moka, Migros Séré Maigre, Thé Vert, (Migros) Flocon de 5 Céréales. more...
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2642 kcal
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Exercise:
Reading - 4 hours, Showering - 15 minutes, Ironing - 15 minutes, Vacuuming - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours, Watching TV/Computer - 4 hours. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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 Comments
Merci angie. Mais faut que je continue à baisser poids et cuisse. Lundi je vais faire un bilan de santé au fitness oû je suis.
23 Mar 19 by member: sterey
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23 Mar 19 by member: Lea15092010
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Bravo, courage pour la suite. Si tu ne peux pas faire ça tout le temps, alors varie les petits efforts :) ça paye !
23 Mar 19 by member: Soleil vert
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23 Mar 19 by member: Kakie81
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bravo Sterey c est génial 👍😘
23 Mar 19 by member: Nanou0663
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Mais que vois-je ? Tu as perdu plus de 2 kilos !! Ça aura mis le temps mais la descente commence génial Sterey !
23 Mar 19 by member: milkachocolat
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Milkachocolat, comment ça 2 kilos ? C'est 700 grammes que j'ai perdu et pas 2 kilos.
24 Mar 19 by member: sterey
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Depuis le début de ton régime
24 Mar 19 by member: milkachocolat
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Oui c'est juste. 2 kilos en huit mois à peu près.
24 Mar 19 by member: sterey
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Bravo Sterey ! Tu as bien fait de perseverer......
24 Mar 19 by member: claironbis
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Coucou Sterey,
C'est une bonne nouvelle !
Le montant de ta cagnotte continue-t-il d'augmenter ?
Bonne semaine
Bisous
25 Mar 19 by member: sdb54
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Sdb54, eh merci de me demander cela, ça me fait plaisir. Ma caisse choco est à 12 francs suisses.
25 Mar 19 by member: sterey
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