Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
49.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
371 kcal
|
Fat: 4.59g | Prot: 27.55g | Carbs: 56.83g.
Lunch: Хлебцы, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Огурец (с Кожурой), Хлебцы, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Наша Корова Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|