Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
72.5 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 92.81g | Prot: 60.11g | Carbs: 130.39g.
Breakfast: Перекресток Морковь по-Корейски, Овяноблин мой, Просто Мёд, Сельдь Соленая, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе (из Молотых Зерен), Огурцы Кислого Рассола, Молоко. Lunch: Каждый День Шаурма со Свининой. Dinner: Яйцо. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Клюквенный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|