Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
78 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 52.54g | Prot: 87.38g | Carbs: 95.06g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком, Икра Красная, Кедровые Орехи , Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Авокадо, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Огурец. Dinner: Магуро Тунец Натуральный, Огурец. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, EKO Кабачковая Икра , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya Stark's Weight History
|