Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
58.7 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 62.30g | Prot: 102.17g | Carbs: 119.61g.
Breakfast: Курага, Грецкие Орехи, Азбука Вкуса Хлеб Био Ржаной, Сливочное Масло, Икра Красная. Lunch: Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках), Семга Запеченная. Dinner: Сорбет, Вино Красное Сухое, Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Other: Bahlsen Печенье из Слоеного Теста с Черникой, Мясо Кролика, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|