Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
52.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 50.35g | Prot: 57.30g | Carbs: 219.01g.
Breakfast: Киви, La Pina Арахисовая Паста, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Цена и Качество Брынза Кубанская, Фазер Хлеб Подовый, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Макдоналдс Гамбургер, Макдоналдс Кофе Латте. Dinner: Горячие Роллы, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|