Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
106.2 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1891 kcal
|
Fat: 50.01g | Prot: 90.48g | Carbs: 288.01g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Инко-Фуд Буженина, Мёд, Чай. Lunch: Чечевица с грибами. Dinner: Лук, Огурцы Кислого Рассола, Хлеб, Мясновъ Шашлык Мясновъ из Филе Бедра Индейки с Соевым Соусом и Дижонской Горчицей. Snacks/Other: Гранат, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|