Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
67.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 48.71g | Prot: 58.11g | Carbs: 119.51g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Останкино Сосиска Филейная, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Сырники Домашние, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре, Вареное Яйцо, Хурма Сушеная, Сыр Маасдам. Dinner: Гречневая Каша с Молоком, Гречневая Каша с Молоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.dya's Weight History
|