Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
54.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 70.10g | Prot: 66.93g | Carbs: 174.44g.
Breakfast: Салат Овощной, Микоян Колбаса Куриная, Кускус (Вареный). Lunch: Ашан Пирожок с Вишней, Сосиска в Тесте. Dinner: Окрошка. Snacks/Other: Starbucks Латте Маккиато на Миндальном Молоке (Grande), Торт Шоколадно Банановый , Чизкейк Манго. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lacosta888's Weight History
|