Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3091 kcal
|
Fat: 139.91g | Prot: 110.74g | Carbs: 323.87g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Конфеты Ромашковый Букет, Фабрика Имени Крупской Конфеты Ласточкина Почта, Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Oltermanni Сыр 17%, Дарница Хлеб Двинский Заварной. Lunch: Ikea Фруктовый Напиток со Вкусом Глинтвейна и Клюквы, Хлебный Спас Овсяное Печенье Особое, Помидоры, Oltermanni Сыр 17%, Каравай Лаваш "Армянский", Пятерочка Лук Репчатый, Индилайт Бедро Индейки. Dinner: Фабрика Имени Крупской Конфеты Ромашковый Букет, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Холлендер Сыр 17%, Орехи Кешью, Ашан Бразильский Орех, Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше". Snacks/Other: Хлебзавод 28 Хачапури с Сырной Начинкой, Петелинка Шашлык из Грудки в Соусе Барбекю, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALYANASTYA's Weight History
|