|
ОБ109 ОТ98 ОПГ84
|
73.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 40.48g | Prot: 89.89g | Carbs: 152.11g.
Breakfast: Мёд, Мёд, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сахар, Грин Рэй Фасоль Печёная с Овощами, ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский, Славянская Трапеза Солянка Овощная. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Леовит Кисель Очищающий. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariyka-t's Weight History
|