Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
924 kcal
|
Fat: 33.98g | Prot: 74.79g | Carbs: 79.22g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Куриные Голени с Кожей, Zorka Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Фитнесс. Lunch: Лайм Филе Куриное Запеченное с Помидорами. Dinner: Судак, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный), Киви. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena1451's Weight History
|