Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2040 kcal
|
Fat: 72.19g | Prot: 92.79g | Carbs: 252.74g.
Breakfast: Ароматы Жизни Масло Льняное, California Gold Nutrition Collagen Up 5000, Данон Творог Мягкий 0%, Orange Boom Банановый Хлеб Март , Фишерель Тигровые Креветки . Lunch: Alpro Coconut For Professionals, Rich Ананасовый Сок, J7 Сок Ананасовый, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Жареное Яйцо, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Каждый День Попкорн Сладкий, Каждый День Попкорн Соленый. Snacks/Other: Тефтели, Макароны Отварные, Шармель Зефир Ванильно-Клюквенный , Ferrero Ferrero Rocher. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|