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체지방률 13.4%
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51.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1177 kcal
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Fat: 20.68g | Prot: 67.91g | Carbs: 195.84g.
Lunch: 바나나, 사과 (껍질 제외), 냉동망고, 달걀, 아시아 배, 고구마, 참외, 달걀, 사과. Dinner: 풀무원 낫또, 연어 사시미, 회. Snacks/Other: 사과, 천혜향, 사과, 짭짤이. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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