MelVaYarriver's Journal, 18 Mar 19

Fausse joie
Retour à la case départ ou pas loin
92 kg Lost so far: 4 kg.    Still to go: 14 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 March 2019:
1620 kcal Fat: 61.43g | Prot: 94.65g | Carbs: 164.85g.   Breakfast: Thé sans Sucre, Café. Lunch: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Lidl Filet de Limande, Herta Lardons Fumés, Marque Repère Chapelure Fine, Super U Lentilles Vertes Cuites, Riz Blanc, Pain, Manchego. Dinner: Huile d'Olive, Parmesan (Râpé), Bonduelle Petits Pois Carottes, Herta Bacon Tranches Fines, Oeuf. Snacks/Other: La Brioche Dorée Pain au Chocolat aux Amandes, Gâteau Fromage Blanc et Pommes, Lotus Speculoos (6,73g). more...
2610 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 2.8 kg a Week

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