Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
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65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1147 kcal
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Fat: 45.23g | Prot: 77.31g | Carbs: 112.59g.
Breakfast: Le Petit Basque Yaourt de Brebis Nature, Kiwi, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Pommes Rouges Delicieuses, Graines de Chia Séchées, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Lunch: Carrefour Colin d'alaska, Fenouil Cuit, Grand Frais Couscous aux Épices. Dinner: Sojasun Yaourt Nature, Le Gaulois Escalope de Dinde, Huile d'Olive, Salade Verte, Soupe de Courge. Snacks/Other: Le Petit Basque Fromage Blanc au Lait de Brebis. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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