Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
64.2 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 58.02g | Prot: 90.87g | Carbs: 166.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мёд, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Борщ с Говядиной. Dinner: Вареное Яйцо, Мираторг Котлета из Говядины, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Арахис, Мираторг Котлета из Говядины, Hortex Клубника Замороженная, Мёд, Hortex Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Окей Печенье Американское с Шоколадом, Рис Вареный. more...
|
Losing 83.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.roschina1988's Weight History
|