Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
52.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 28.27g | Prot: 73.86g | Carbs: 134.10g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Teos, Сухие Семена Чиа. Lunch: Зеленый Горошек, Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Грейпфрут, Sana Кефир 1%. Snacks/Other: Яблоко Голден, Миндаль, Яблоко Голден. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
козлова аня's Weight History
|