Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
50.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2444 kcal
|
Fat: 97.08g | Prot: 104.97g | Carbs: 279.31g.
Breakfast: Maliny, McEnnedy Syrop Klonowy, Banan, Gdańskie Młyny Mąka Pełnoziarnista Pszenna, Jajko, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy. Lunch: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Smaki Świata Oliwki Czarne Drylowane, Metelliana Fasola Biała Hiszpańska, Winogrona. Dinner: Piątnica Śmietana 18%, Lidl Buraki Gotowane, Mr. Potato Frytki Proste, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Dorsz Atlantycki. Snacks/Other: Lewiatan Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym, Biedronka Bułka Pszenno-Żytnia, Ser Gouda, Grycan Lody Truskawkowe. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|