Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
49.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
366 kcal
|
Fat: 4.42g | Prot: 13.71g | Carbs: 70.24g.
Lunch: Огурец (без Кожуры), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Хлебцы, Хлебцы, Хлебцы, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Хлебцы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|