Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
96.4 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 44.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 109.25g | Prot: 59.09g | Carbs: 23.75g.
Breakfast: Kuhne Яблочный Уксус. Lunch: Избенка Масло Топленое "Гхи", Яйцо Куриное, Куриные Грудки (Запеченые), Лакомо Сливки 20%, Якобс Кофе Растворимый, Избенка Масло Топленое "Гхи", Цветная Капуста (Замороженная), Каждый День Сыр Сулугуни, Ашан Брюссельская Капуста Замороженная, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Яйцо Куриное. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Каждый День Сыр Сулугуни, Каждый День Сливки 20%, Санта Бремор Матиас Филе Сельди. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TamiYapi's Weight History
|