|
Tergent langzaam kruipt mijn gewicht nu naar beneden. Maar het kruipt de goede kant op. Beter kruipen dan rennen en struikelen. 😌
|
93.6 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 44.89g | Prot: 48.17g | Carbs: 156.71g.
Breakfast: Komkommer (met Schil), Philadelphia Naturel Light, Plus Speculaaspasta, Banaan, Wasa Cracker Lichtgewicht. Lunch: Feta Kaas, AH Gekookte Rode Bieten, Hummus, Leerdammer Lightlife Kaas, Meergranenbroodje. Dinner: Kokosolie, Gebakken Ei, Inproba Ketjap Manis, Plus Chinese Roerbakgroenten, Groene Snijbonen. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
zolang het maar de goede kant opkruipt
23 Mar 19 by member: Wikkie1977
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariankrousen's Weight History
|