Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 53.41g | Prot: 125.60g | Carbs: 109.60g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Рижский Хлеб Гречневый Бездрожжевой Заварной Хлеб, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук", Говядина Постная, Сыр Российский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Апельсин, Кофи Стори Салат ОЛИМП. Snacks/Other: Rich Ананасовый Сок, Фишерель Тигровые Креветки . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|