Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
86.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 35.94g | Prot: 52.20g | Carbs: 59.43g.
Breakfast: Челны Хлеб Хлеб Серый, Избенка Молоко 3,2%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (Растворимое), Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Морковь, Сметана, Окей Минтай Филе. Snacks/Other: Белое Столовое Вино. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliana86's Weight History
|