Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
69 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 59.86g | Prot: 54.79g | Carbs: 184.65g.
Breakfast: Черника (Подслащенная, Замороженная), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Мандарины, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Фарш Индейки, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Dinner: IL Патио Домашнее Тирамису , Пицца Маринара. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Annette787's Weight History
|