Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
52.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 74.97g | Prot: 33.95g | Carbs: 204.60g.
Breakfast: Мистраль Гречка Отварная, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,2%, Ароматы Жизни Масло Льняное, Муромский Пекарь Бородинский Хлебушек, Смесь для Иммунитета, Вода, Кофе. Lunch: SPAR Варенье по-Домашнему из Земляники, Greenfield Чай Черный, Рассольник Постный. Dinner: Sen Soy Чипсы Нори, Муромский Пекарь Бородинский Хлебушек, Сава Брусника Протертая с Сахаром, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,2%, Мистраль Гречка Отварная, Авокадо. Snacks/Other: Бестфуд Финики с Косточкой, Муромский Пекарь Бородинский Хлебушек, Ароматы Жизни Масло Льняное, Кофе, Greenfield Чай Черный, Грецкие Орехи, Пятерочка Помело. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
На сколько кк вы едите? Так хорошо вес уходит
21 Mar 19 by member: Lilu-shka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss Tasha7's Weight History
|