Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
76.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 96.45g | Prot: 53.81g | Carbs: 131.99g.
Breakfast: Зеленый Лук, Сало, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Белый Хлеб, Бутерброд со Шпротами, Жареная Картошка, Апельсин. Lunch: Атаг Конфеты Мама Женя, Пирожок с Капустой, SPAR Курица Отварная. Dinner: Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Джаз Арахис Жареный Соленый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaMazda's Weight History
|