Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
57.6 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 38.50g | Prot: 101.47g | Carbs: 112.92g.
Breakfast: Меридиан Икра Лососевая, Кофе с Молоком, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Ашан Кускус, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Bio Баланс Кефирный 1%, Эко Пастила Русская Пастила. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StroinayaT's Weight History
|