Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
82.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 34.59g | Prot: 44.50g | Carbs: 273.44g.
Breakfast: Кофе, Мёд, Брусника, 4 Сезона Брусника Замороженная, Манная Каша на Воде. Lunch: Русский продукт Суп Грибной с Вермишелью, Огурец (с Кожурой). Dinner: Маффины, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Other: Красное Яблоко, Русский бисквит Мини Маффины с Клубничным Джемом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lidynhlk's Weight History
|