Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1829 kcal
|
Fat: 79.02g | Prot: 93.21g | Carbs: 185.70g.
Breakfast: Азбука Вкуса Сырный Блин, Royal Forest Пекмез Шелковицы, Кофе, Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Кофе. Lunch: Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком. Dinner: SPAR Запеканка Творожная, Вкусняшка Кольцо с Арахисом, Салат Овощной, Минтай Жареный. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Зефир. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksi7151's Weight History
|