Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
51.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2579 kcal
|
Fat: 69.18g | Prot: 71.38g | Carbs: 261.87g.
Breakfast: Ritter Sport Молочный Шоколад с Кокосовой Начинкой, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Forest Изюм Светлый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вологжанка Молоко 1,5%. Lunch: Ritter Sport Молочный Шоколад с Кокосовой Начинкой, Бургер Кинг Гриль Чикен Барбекю. Dinner: Макси Рулет с Вялеными Томатами, Ritter Sport Молочный Шоколад с Кокосовой Начинкой, Яблоко Черный Принц, Банан Банан, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Розовое. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вологжанка Сырок Творожный Сладкий с Ароматом Ванили. more...
|
|
1603 kcal
|
Exercise:
Driving - 1 hour and 30 minutes, Cooking - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 4 hours and 50 minutes, Showering - 40 minutes, Desk Work - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katya Belyakova's Weight History
|