Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
86.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 63.13g | Prot: 56.57g | Carbs: 73.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Bonfesto Сыр Мягкий Mascarpone, Зеленый Листовой Салат, Омлет с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Авокадо Авокадо, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики. Lunch: Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Магнит Сыр Российский 50%, Лаваш Тонкий, Danone Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария 22.09.'s Weight History
|