Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
910 kcal
|
Fat: 39.87g | Prot: 36.63g | Carbs: 100.15g.
Breakfast: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Nordic Органическая Овсяная Каша. Lunch: Чим Чим Соево-Чесночный Соус , Медведь Любимый Вермишель Крахмальная, Простоквашино Сметана 15%, Капуста, Ясо Тофу Натуральный, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Чизкейк, Приправыч Универсальная Приправа, Чим Чим Соево-Чесночный Соус , Ясо Тофу Натуральный. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|