Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
102.3 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2275 kcal
|
Fat: 109.29g | Prot: 142.18g | Carbs: 198.58g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Традиционный, Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Ашан Стейк Форели. Dinner: Груша, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные Варено-Копченые, Плавыч Творожный Крем Фета, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Глобус Форель Радужная Гриль. Snacks/Other: Банан, Молочный Дождик Творог Обезжиренный, Банан, Банан, Мандарины, Молочный Дождик Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana.Kozhevnikova's Weight History
|