|
Число дьявола прям)
|
66.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1083 kcal
|
Fat: 25.38g | Prot: 59.42g | Carbs: 159.72g.
Breakfast: Молочный Дождик Молоко 2,5%. Lunch: Красное Яблоко, Курица на 20.03, Националь Кускус. Dinner: Тимоша Щербет с Изюмом. Snacks/Other: Киприно Сыр Маасдам, Молочный Дождик Молоко 1,5%, Яшкино Вафли Шоколадные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Помело. more...
|
|
2101 kcal
|
Exercise:
Бассейн - 20 minutes, Силовые - 1 hour, Бег - 16 minutes, Шаги - 1 hour, Sleeping - 7 hours, Resting - 14 hours and 24 minutes. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annilles's Weight History
|