|
1800 калорий
|
91.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 91.38g | Prot: 78.25g | Carbs: 148.35g.
Breakfast: Курица Вареная, Приготовленные Грибы, Жареное Яйцо, Сыр Эмек Сыр 28%, Хлеб Каль Давидович. Lunch: Ролл с Лососем, Перекресток Авокадо, Рис Вареный, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Магнит Яблоко, Nestle Кит Кат Мини. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|