Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
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71.6 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1964 kcal
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Fat: 151.20g | Prot: 124.48g | Carbs: 20.24g.
Breakfast: Pif Paf Peito de Frango Defumado, Vigor Queijo Processado UHT Light. Lunch: Cacau Show Trufa Bendito Cacao 70%, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Polenghi Queijo Brie, Itambé Creme de Leite em Lata, Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Veneza Creme de Ricota Light, Chapada Mussarela, Aro Atum Ralado em Óleo Comestível. Dinner: Veneza Creme de Ricota Light, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar, Farinha de Amendoas, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Davaca Requeijão Cremoso, Guimarães Pasta de Amendoim Integral, Polenghi Queijo Tipo Brie, Itambé Creme de Leite em Lata, Aro Atum Ralado em Óleo Comestível. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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sheilaneves2's Weight History
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