Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 95.13g | Prot: 53.62g | Carbs: 171.58g.
Breakfast: Сыр Российский, Мёд, Малиновое Варенье, Golden Kings Масло Расторопши, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Семейка Озби Баранка, Белый Город Молоко 2,5%, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Малиновое Варенье. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), ВкусВилл Холодец Мясной. Snacks/Other: Тушеные Овощи, Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S_vitaliya's Weight History
|