Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
45.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 52.06g | Prot: 65.14g | Carbs: 88.64g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Грецкие Орехи, Творог 9%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Здравушка Сыр Знатный, Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Dinner: Тёма Творожок Классический, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trushsalova's Weight History
|