Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
86.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 38.72g | Prot: 70.16g | Carbs: 219.58g.
Breakfast: Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Каравай Заряшки Слоеные, Кофе с Молоком, Яичница. Lunch: Шарлиз Мармелад с Ароматом Дыни, Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Чай с Молоком, Сельдереевый суп. Dinner: Шарлиз Мармелад с Ароматом Дыни, Чай с Молоком, Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Litviniha's Weight History
|