Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 46.87g | Prot: 48.77g | Carbs: 186.26g.
Breakfast: Нутовые панкейки, Избенка Тофу с Укропом и Чесноком, Урбеч Паста Урбеч из Тертых Семян Льна, Моя овсянка пост. Lunch: Ашан Киви, Дядя Ваня Томатная Паста, Чеснок, Оливковое Масло, Мистраль Гречка, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, ВкусВилл Фасоль Стручковая Резаная. Dinner: Яблоко, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Желтая Зимняя Тыква. Snacks/Other: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Полезные Продукты Хумус Классический, Кабачок. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|