Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
51.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1944 kcal
|
Fat: 84.30g | Prot: 44.70g | Carbs: 241.97g.
Breakfast: Звени Гора Сыр Российский, Белоцерковский Масло Сливочное , Агробизнес Хлеб Зерновой, Молокія Молоко 2,5%, Nestle Хлопья, Розумний Вибір Сахар , Кофе с Молоком(100Мл) Кофе с Молоком. Lunch: Barilla Макароны, Своя Линия Закуска Грибная. Dinner: Активиа Йогурт Вишня Чиа. Snacks/Other: Делиция Пряник Баварский. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stefan_damon's Weight History
|